让双腿变瘦的好食物

时间:2012-5-21 21:12:03文章来源:本站原创光明骨科医院在线咨询

    1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分;

    2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇;

    3.西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪;

    4.西红柿—减少水肿;

    5.红豆—增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘;

    6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ;

    7.猕猴桃—加快分解脂肪